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如果你到了孕晚期,做好这3件事,有助于顺产,二胎孕妈都知道——敦南真爱
发表时间:2018-05-08 16:00网址:http://www.babytruelove.cn/

怀孕中最幸福的就是孕中期了,孕早期要经历孕吐的折磨,到了孕晚期又要整天担惊受怕,不过孕晚期的宝妈也别灰心,已经到了这个时候了,宝宝很快就要出生了哦。

最坚持住最后一段时间就好了,孕晚期的孕妈要注意这3点,能够保证你顺利度过孕期最后一段时光,

1、产检

越是到了孕晚期,产检就约是重要 ,这个时候宝宝很容易缺氧,孕妈一定要注意数好胎动,发现胎动异常就及时去医院,当然了,要提前准备好待产包,这样才不会手忙脚乱的。

2、饮食上要控制

虽然到了孕晚期,但是胎儿发育还是飞速的,这时候想要顺产的宝妈,一定要控制好自己和宝宝的体重。同时也要保证营养均衡,少食多餐,不要吃高糖,高脂肪的食物,在产前可以吃一些催产的食物。这样可以帮助宝宝顺利出生。

3、随着月龄的增加,准妈妈随时都会生产,这时候不管去哪里,准妈妈都要有人陪着,最好不要去太远或者是路不好的地方,以免出现紧急情况,这不是娇气,而是对宝宝和自己的保护。

希望各位孕妈通过以上3件事,能够让你顺利生下一个健康聪明的宝宝,祝你好孕!


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